Jam
Veel voorkomende porties
Cal
55
Vet
0,03 g
Kolhy
13,99 g
Eiwit
0,11 g
Jam (1 eetl.) bevat 55 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 eetl.
per portie
RI*
Energie
228 kj
3%
55 kcal
Vet
0,03g
0%
Verzadigd Vet
0,002g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,016g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0g
Koolhydraten
13,99g
5%
Suiker
8,95g
10%
Vezels
0,1g
Eiwitten
0,11g
0%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
16mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte Calorieën
Verwante soorten Jam
Verwante soorten Smeersels
Zie ook