Kefir

Veel voorkomende porties
Cal
40
Vet
0,88 g
Kolhy
4,79 g
Eiwit
3,31 g
Kefir (100 g) bevat 40 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
167 kj
2%
40 kcal
Vet
0,88g
1%
Verzadigd Vet
0,548g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,254g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,033g
Koolhydraten
4,79g
2%
Suiker
4,79g
5%
Vezels
0g
Eiwitten
3,31g
7%
Zout
0,26g
4%
Cholesterol
4mg
Kalium
151mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Karnemelk

Verwante soorten Magere Melk

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook