Calorieën in Kip (zonder Vel) (1 dikke plak) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 dikke plak (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm)

Energie

165 kj

39 kcal

Vet

1,54g

Verzadigd Vet

0,425g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,554g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,352g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

6,02g

12%

Zout

0,22g

Cholesterol

18mg

Kalium

51mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 dunne plak (ca. 5 cm x 4 cm x 0,3 cm)	13
1 dikke plak (ca. 5 cm x 4 cm x 1 cm)	39
1 portie (85 g)	160
1 groot stuk (na bereiding, bot en vel verwijderd)	162
100 g	188
1 kop, bereid, in blokjes gesneden	254

Verwante soorten Kip

Bekijk Meer Kip Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Kip Drumstick (zonder Vel)

Gegrilde Kip (zonder Vel)

Gebraden Kip Drumstick zonder Coating (met Vel)

Geroosterde of Gebakken Kip (zonder Vel)

Kippendij (zonder Vel)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.