Kokosnoot

Veel voorkomende porties
Cal
354
Vet
33,49 g
Kolhy
15,23 g
Eiwit
3,33 g
Kokosnoot (100 g) bevat 354 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1481 kj
18%
354 kcal
Vet
33,49g
48%
Verzadigd Vet
29,698g
148%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,425g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,366g
Koolhydraten
15,23g
6%
Suiker
6,23g
7%
Vezels
9g
Eiwitten
3,33g
7%
Zout
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
356mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Kokosnoten

Verwante soorten Snacks

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook