Kokosnoot

Veel voorkomende porties

Cal

354

Vet

33,49 g

Kolhy

15,23 g

Eiwit

3,33 g

Kokosnoot (100 g) bevat 354 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

1481 kj

18%

354 kcal

Vet

33,49g

48%

Verzadigd Vet

29,698g

148%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,425g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,366g

Koolhydraten

15,23g

6%

Suiker

6,23g

7%

Vezels

9g

Eiwitten

3,33g

7%

Zout

0,05g

1%

Cholesterol

0mg

Kalium

356mg

18%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oz	100
1 stuk (5 cm x 5 cm x 0,6 cm)	159
1 kop, geraspt	283
100 g	354
1 middelgrote	1405

Verwante soorten Kokosnoten

Gedroogde Kokos

Bekijk Meer Kokosnoten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks

Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)

Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook

Jumbo Kokosnootstukjes

AH Kokosnoot Zongerijpt

SPAR Gesneden Kokosnoot

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.