Kokosnoot

Veel voorkomende porties
Cal
159
Vet
15,07 g
Kolhy
6,85 g
Eiwit
1,5 g
Kokosnoot (1 stuk) bevat 159 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 stuk (5 cm x 5 cm x 0,6 cm)
per portie
RI*
Energie
667 kj
8%
159 kcal
Vet
15,07g
22%
Verzadigd Vet
13,364g
67%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,641g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,165g
Koolhydraten
6,85g
3%
Suiker
2,8g
3%
Vezels
4g
Eiwitten
1,5g
3%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
160mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Kokosnoten

Verwante soorten Snacks

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook