Calorieën in Komkommer (Geschild) (1 middelgrote) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 middelgrote

Energie

101 kj

24 kcal

Vet

0,32g

Verzadigd Vet

0,026g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,004g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,006g

Koolhydraten

4,34g

Suiker

2,77g

Vezels

1,4g

Eiwitten

1,19g

Zout

0,01g

Cholesterol

0mg

Kalium

273mg

14%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 schijf	1
1 blok (10 cm lang)	1
100 g	12
1 kop, gesneden	14
1 kop, gewassen, gesneden	16
1 klein (16 cm lang)	19
1 middelgrote	24
1 groot (21 cm lang)	34

Verwante soorten Komkommers

Komkommer (met Schil)

Dille Komkommer Augurk

Zure Komkommer Augurk

Zoete Komkommer Augurk

Bekijk Meer Komkommers Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten

Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook

AH Komkommer

Komkommer

SPAR Komkommer Rauwkost

Bieze Komkommer Rauwkost

Heinz Sandwichspread Komkommer

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.