Calorieën in Komkommer (Geschild) (1 klein) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 klein (16 cm lang)

Energie

79 kj

19 kcal

Vet

0,25g

Verzadigd Vet

0,021g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,003g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,005g

Koolhydraten

3,41g

Suiker

2,18g

Vezels

1,1g

Eiwitten

0,93g

Zout

0,01g

Cholesterol

0mg

Kalium

215mg

11%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 schijf	1
1 blok (10 cm lang)	1
100 g	12
1 kop, gesneden	14
1 kop, gewassen, gesneden	16
1 klein (16 cm lang)	19
1 middelgrote	24
1 groot (21 cm lang)	34

Verwante soorten Komkommers

Dille Komkommer Augurk

Zoete Komkommer Augurk

Komkommer (met Schil)

Zure Komkommer Augurk

Bekijk Meer Komkommers Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten

Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook

AH Komkommer

Komkommer

SPAR Komkommer Rauwkost

Bieze Komkommer Rauwkost

Heinz Sandwichspread Komkommer

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.