Komkommer (met Schil)

Veel voorkomende porties
Cal
45
Vet
0,33 g
Kolhy
10,93 g
Eiwit
1,96 g
Komkommer (met Schil) (1 ) bevat 45 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 komkommer (21 cm)
per portie
RI*
Energie
189 kj
2%
45 kcal
Vet
0,33g
0%
Verzadigd Vet
0,102g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,009g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,16g
Koolhydraten
10,93g
4%
Suiker
5,03g
6%
Vezels
1,5g
Eiwitten
1,96g
4%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
442mg
22%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Komkommers

Verwante soorten Groenten

Zie ook