Kool

Veel voorkomende porties
Cal
17
Vet
0,08 g
Kolhy
3,91 g
Eiwit
1,01 g
Kool (1 kop, geraspt) bevat 17 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, geraspt
per portie
RI*
Energie
70 kj
1%
17 kcal
Vet
0,08g
0%
Verzadigd Vet
0,011g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,006g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,042g
Koolhydraten
3,91g
2%
Suiker
2,51g
3%
Vezels
1,6g
Eiwitten
1,01g
2%
Zout
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
172mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Kool

Verwante soorten Groenten

Zie ook