Kwartel Vlees

Veel voorkomende porties

Cal

134

Vet

4,53 g

Kolhy

0 g

Eiwit

21,76 g

Kwartel Vlees (100 g) bevat 134 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

561 kj

7%

134 kcal

Vet

4,53g

6%

Verzadigd Vet

1,32g

7%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,28g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,17g

Koolhydraten

0g

0%

Suiker

-

Vezels

0g

Eiwitten

21,76g

44%

Zout

0,13g

2%

Cholesterol

70mg

Kalium

237mg

12%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 kwartel	123
100 g	134
1 stuk (na bereiding van 450 g kant-en-klare kwartel)	458
1 pond (lb)	608

Verwante soorten Kip

Kip (zonder Vel)

Bekijk Meer Kip Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Kwartel Vlees met Vel

Aardappel (Vlees en Schil)

Wilde Zwijnen Vlees

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.