Calorieën in Lasagne met Vlees en Spinazie en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)

Energie

1475 kj

18%

353 kcal

Vet

12,92g

18%

Verzadigd Vet

6,633g

33%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

4,188g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,747g

Koolhydraten

37,49g

14%

Suiker

5,89g

Vezels

3,2g

Eiwitten

21,88g

44%

Zout

1,96g

33%

Cholesterol

51mg

Kalium

522mg

26%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	152
1 portie (206 g)	313
1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm)	313
1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)	353
1 lasagne (20 cm vierkant)	1877

Verwante soorten Lasagne

Vegetarische Lasagne

Vegetarische Lasagne met Groenten

Lasagne met Kip of Kalkoen

Lasagne met Vlees

Bekijk Meer Lasagne Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Pasta

Volkoren Spaghetti

Macaroni

Spaghetti

Vegetarische Pasta met Tomatensaus

Pasta met Vlees Saus

Bekijk Meer Pasta Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Courgette Lasagne

Aardappel (Vlees en Schil)

Aubergine Lasagne

Russet Aardappelen (Vlees en Schil)

Pizza met Vlees en Fruit

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.