Calorieën in Lasagne met Vlees en Spinazie (1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm)) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm)

Energie

1310 kj

16%

313 kcal

Vet

11,47g

16%

Verzadigd Vet

5,89g

29%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

3,718g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,663g

Koolhydraten

33,29g

13%

Suiker

5,23g

Vezels

2,9g

Eiwitten

19,43g

39%

Zout

1,74g

29%

Cholesterol

45mg

Kalium

464mg

23%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	152
1 portie (206 g)	313
1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm)	313
1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)	353
1 lasagne (20 cm vierkant)	1877

Verwante soorten Lasagne

Vegetarische Lasagne

Lasagne met Kip of Kalkoen

Vegetarische Lasagne met Groenten

Lasagne met Vlees

Bekijk Meer Lasagne Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Pasta

Macaroni

Vegetarische Pasta met Tomatensaus

Volkoren Spaghetti

Pasta met Vlees Saus

Spaghetti

Bekijk Meer Pasta Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Courgette Lasagne

Aardappel (Vlees en Schil)

Aubergine Lasagne

Russet Aardappelen (Vlees en Schil)

Pizza met Vlees en Fruit

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.