Lijnzaad Zaden

Veel voorkomende porties
Cal
18
Vet
1,43 g
Kolhy
0,98 g
Eiwit
0,62 g
Lijnzaad Zaden (1 theel., geheel) bevat 18 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 theel., geheel
per portie
RI*
Energie
76 kj
1%
18 kcal
Vet
1,43g
2%
Verzadigd Vet
0,125g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,256g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,977g
Koolhydraten
0,98g
0%
Suiker
0,05g
0%
Vezels
0,9g
Eiwitten
0,62g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
28mg
1%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Zaden

Zie ook