Lijnzaad (1 1/2 porties) bevat 72 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 1/2 porties (9 g per portie)
Energie
302 kj
4%
72 kcal
Vet
5,69g
8%
Verzadigd Vet
0,495g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,016g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,879g
Koolhydraten
3,9g
1%
Suiker
0,21g
0%
Vezels
3,7g
Eiwitten
2,47g
5%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
110mg
5%