Linzen

Veel voorkomende porties
Cal
494
Vet
1,48 g
Kolhy
84,11 g
Eiwit
36,12 g
Linzen (140 g) bevat 494 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
140 g
per portie
RI*
Energie
2068 kj
25%
494 kcal
Vet
1,48g
2%
Verzadigd Vet
0,218g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,265g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,722g
Koolhydraten
84,11g
32%
Suiker
2,84g
3%
Vezels
42,7g
Eiwitten
36,12g
72%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
1337mg
67%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Linzen

Zie ook