Maïs

Veel voorkomende porties
Cal
86
Vet
1,18 g
Kolhy
19,02 g
Eiwit
3,22 g
Maïs (100 g) bevat 86 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
360 kj
4%
86 kcal
Vet
1,18g
2%
Verzadigd Vet
0,182g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,347g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,559g
Koolhydraten
19,02g
7%
Suiker
3,22g
4%
Vezels
2,7g
Eiwitten
3,22g
6%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
270mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Maïs

Verwante soorten Groenten

Zie ook