Magere Kwark (1 portie) bevat 55 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (105 g)
Energie
230 kj
3%
55 kcal
Vet
0,24g
0%
Verzadigd Vet
0,156g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,064g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,008g
Koolhydraten
4,22g
2%
Suiker
4,21g
5%
Vezels
0g
Eiwitten
8,56g
17%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
3mg
Kalium
19mg
1%