Maiskolf (1 kolf, na bereiding) bevat 122 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kolf, na bereiding
Energie
513 kj
6%
122 kcal
Vet
0,98g
1%
Verzadigd Vet
0,15g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,285g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,459g
Koolhydraten
29,38g
11%
Suiker
4,72g
5%
Vezels
3,5g
Eiwitten
4,1g
8%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
368mg
18%