Maki Tonijn

Veel voorkomende porties

Cal

Vet

0,07 g

Kolhy

4,92 g

Eiwit

1,17 g

Maki Tonijn (1 stuk) bevat 26 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 stuk

Energie

110 kj

26 kcal

Vet

0,07g

Verzadigd Vet

0,017g

Onverzadigd Vet

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,016g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,019g

Koolhydraten

4,92g

Suiker

0,86g

Vezels

0,1g

Eiwitten

1,17g

Zout

0,18g

Cholesterol

2mg

Kalium

25mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	11 mei 20 08:31
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 stuk	26
100 g	175

Verwante soorten Sushi

Sushi met Groenten en Zeevruchten

Sushi met Groenten Gerold in Zeewier

Bekijk Meer Sushi Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Maki Zalm

Maki Komkommer

Maki Avocado

Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)

Salade met Tonijn

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.