Meergranen Havermout

Veel voorkomende porties
Cal
63
Vet
0,49 g
Kolhy
13,88 g
Eiwit
2,14 g
Meergranen Havermout (100 g) bevat 63 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
264 kj
3%
63 kcal
Vet
0,49g
1%
Verzadigd Vet
0,098g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,108g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,242g
Koolhydraten
13,88g
5%
Suiker
0,11g
0%
Vezels
2,3g
Eiwitten
2,14g
4%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
0mg
Kalium
74mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Havermout

Zie ook