Mexicaanse Rijst

Veel voorkomende porties
Cal
149
Vet
6,27 g
Kolhy
21,4 g
Eiwit
2,51 g
Mexicaanse Rijst (1 portie) bevat 149 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (182 g)
per portie
RI*
Energie
625 kj
7%
149 kcal
Vet
6,27g
9%
Verzadigd Vet
0,493g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,582g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,872g
Koolhydraten
21,4g
8%
Suiker
3,75g
4%
Vezels
1,5g
Eiwitten
2,51g
5%
Zout
0,91g
15%
Cholesterol
0mg
Kalium
257mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 07 mei 20 10:53
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Rijst

Zie ook