Mosselen met Saus op Basis van Tomaten

Veel voorkomende porties
Cal
202
Vet
4,18 g
Kolhy
15,55 g
Eiwit
22,54 g
Mosselen met Saus op Basis van Tomaten (1 portie) bevat 202 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (180 g)
per portie
RI*
Energie
843 kj
10%
202 kcal
Vet
4,18g
6%
Verzadigd Vet
0,785g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,93g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,161g
Koolhydraten
15,55g
6%
Suiker
4,75g
5%
Vezels
2,7g
Eiwitten
22,54g
45%
Zout
2,79g
47%
Cholesterol
50mg
Kalium
684mg
34%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Mosselen

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren

Zie ook