Msemen

Veel voorkomende porties
Cal
249
Vet
12,22 g
Kolhy
30,24 g
Eiwit
4,33 g
Msemen (1 stuk) bevat 249 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 stuk
per portie
RI*
Energie
1043 kj
12%
249 kcal
Vet
12,22g
17%
Verzadigd Vet
2,403g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,125g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,969g
Koolhydraten
30,24g
12%
Suiker
0,82g
1%
Vezels
1,2g
Eiwitten
4,33g
9%
Zout
0,76g
13%
Cholesterol
7mg
Kalium
55mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 06:50
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Brood

Zie ook