Msemen

Veel voorkomende porties
Cal
499
Vet
24,44 g
Kolhy
60,48 g
Eiwit
8,66 g
Msemen (1 portie) bevat 499 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (150 g)
per portie
RI*
Energie
2087 kj
25%
499 kcal
Vet
24,44g
35%
Verzadigd Vet
4,806g
24%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
12,25g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,938g
Koolhydraten
60,48g
23%
Suiker
1,64g
2%
Vezels
2,4g
Eiwitten
8,66g
17%
Zout
1,52g
25%
Cholesterol
14mg
Kalium
110mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 06:50
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Brood

Zie ook