Nasi

Veel voorkomende porties

Cal

333

Vet

12,34 g

Kolhy

41,7 g

Eiwit

12,47 g

Nasi (1 kop) bevat 333 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop

Energie

1392 kj

17%

333 kcal

Vet

12,34g

18%

Verzadigd Vet

2,251g

11%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

3,776g

Meervoudig Onverzadigd Vet

5,344g

Koolhydraten

41,7g

16%

Suiker

1,5g

2%

Vezels

1,4g

Eiwitten

12,47g

25%

Zout

2,06g

34%

Cholesterol

103mg

Kalium

202mg

10%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	168
1 portie (149 g)	250
1 kop	333

Verwante soorten Nasi

Vegetarische Nasi

Nasi met Varkensvlees

Nasi met Garnalen

Bekijk Meer Nasi Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rijst

Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)

Instant Bruine Rijst

Instant Witte Rijst

Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)

Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Hello Fresh Kruidige Nasi met Groenten, Kippendij en Spiegelei

Conimex Nasi Goreng met Kipsate

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.