Nasi

Veel voorkomende porties
Cal
333
Vet
12,34 g
Kolhy
41,7 g
Eiwit
12,47 g
Nasi (1 kop) bevat 333 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1392 kj
17%
333 kcal
Vet
12,34g
18%
Verzadigd Vet
2,251g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,776g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,344g
Koolhydraten
41,7g
16%
Suiker
1,5g
2%
Vezels
1,4g
Eiwitten
12,47g
25%
Zout
2,06g
34%
Cholesterol
103mg
Kalium
202mg
10%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Nasi

Verwante soorten Rijst

Zie ook