Nigiri Tonijn

Veel voorkomende porties

Cal

Vet

0,12 g

Kolhy

9,16 g

Eiwit

1,94 g

Nigiri Tonijn (1 stuk) bevat 46 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 stuk

Energie

194 kj

46 kcal

Vet

0,12g

Verzadigd Vet

0,03g

Onverzadigd Vet

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,027g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,033g

Koolhydraten

9,16g

Suiker

1,9g

Vezels

0,2g

Eiwitten

1,94g

Zout

0,45g

Cholesterol

2mg

Kalium

50mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	11 mei 20 11:47
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 stuk	46
100 g	165

Verwante soorten Sushi

Sushi met Groenten

Sushi met Groenten en Zeevruchten

California Roll

Zalm Sashimi

Sushi met Groenten Gerold in Zeewier

Sushi

Bekijk Meer Sushi Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Nigiri Zalm

Witte Tonijn (Uitgelekt, uit Blik)

Maki Tonijn

Tonijn (Uitgelekt, Vetarm, uit Blik)

Tonijn

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.