Okra (100 g) bevat 31 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
130 kj
2%
31 kcal
Vet
0,1g
0%
Verzadigd Vet
0,026g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,017g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,027g
Koolhydraten
7,03g
3%
Suiker
1,2g
1%
Vezels
3,2g
Eiwitten
2g
4%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
303mg
15%