Okra (Ingevroren)

Veel voorkomende porties
Cal
30
Vet
0,25 g
Kolhy
6,63 g
Eiwit
1,69 g
Okra (Ingevroren) (100 g) bevat 30 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
126 kj
2%
30 kcal
Vet
0,25g
0%
Verzadigd Vet
0,065g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,041g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,066g
Koolhydraten
6,63g
3%
Suiker
2,97g
3%
Vezels
2,2g
Eiwitten
1,69g
3%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
211mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Okra

Verwante soorten Groenten

Zie ook