Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Okra (Ingevroren)
Okra (Ingevroren)
Veel voorkomende porties
100 g
1 verpakking (285 g)
Cal
30
Vet
0,25 g
Kolhy
6,63 g
Eiwit
1,69 g
Okra (Ingevroren) (100 g) bevat 30 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
126 kj
2%
30 kcal
Vet
0,25g
0%
Verzadigd Vet
0,065g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,041g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,066g
Koolhydraten
6,63g
3%
Suiker
2,97g
3%
Vezels
2,2g
Eiwitten
1,69g
3%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
211mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
04 feb 08 05:07
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
100 g
30
1 verpakking
(285 g)
85
Verwante soorten Okra
Okra
Gebakken Gepaneerde Okra
Bereide Okra
Bekijk Meer Okra Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Groenten
Spinazie
Sla
Champignons
Wortelen
Rode Tomaten
Uien
Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Wentelteefje (Ingevroren)
Wortelen (Ingevroren)
Bloemkool (Ingevroren)
Broccoli (Gesneden, Ingevroren)
Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren)
Bekijk Meer
Nederland