Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons

Veel voorkomende porties
Cal
173
Vet
13,25 g
Kolhy
5,84 g
Eiwit
8,06 g
Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons (1 groot) bevat 173 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot
per portie
RI*
Energie
722 kj
9%
173 kcal
Vet
13,25g
19%
Verzadigd Vet
3,294g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,674g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,034g
Koolhydraten
5,84g
2%
Suiker
3,65g
4%
Vezels
1g
Eiwitten
8,06g
16%
Zout
0,76g
13%
Cholesterol
218mg
Kalium
267mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Roerei

Verwante soorten Omelet

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook