Calorieën in Omelet of Roerei (100 g) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

661 kj

158 kcal

Vet

11,52g

16%

Verzadigd Vet

3,365g

17%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

4,624g

Meervoudig Onverzadigd Vet

2,004g

Koolhydraten

1,86g

Suiker

1,89g

Vezels

Eiwitten

10,98g

22%

Zout

1,00g

17%

Cholesterol

344mg

Kalium

146mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 klein	77
1 middelgrote	88
1 groot	98
1 ei	98
1 portie (62 g)	98
1 extra grote	107
100 g	158
1 kop (± 3,4 grote eieren)	338

Verwante soorten Roerei

Roerei

Roerei (Geheel, Gekookt)

Omelet of Roerei met Champignons

Omelet of Roerei met Kaas

Bekijk Meer Roerei Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Omelet

Omelet of Roerei met Ham of Spek

Omelet of Roerei met Groenten

Omelet

Omelet of Roerei met Worst

Bekijk Meer Omelet Voedingswaarde Informatie

Verwante Voedingsmiddelen

Eieren

Ontbijtproducten

Zie ook

Omelet of Roerei met Uien, Paprika, Tomaten en Champignons

Hello Fresh Broodje Omelet met Pittige Blauwe Kaas

Hello Fresh Roerei met Tomaat en Feta

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.