Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Pannenkoeken (Droge Mix)
Pannenkoeken (Droge Mix)
Veel voorkomende porties
1 pannenkoek (10 cm diameter)
1 pannenkoek (15 cm diameter)
100 g
Cal
149
Vet
1,92 g
Kolhy
28,26 g
Eiwit
4 g
Pannenkoeken (Droge Mix) (1 ) bevat 149 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pannenkoek (15 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
625 kj
7%
149 kcal
Vet
1,92g
3%
Verzadigd Vet
0,39g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,678g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,631g
Koolhydraten
28,26g
11%
Suiker
-
Vezels
1g
Eiwitten
4g
8%
Zout
1,21g
20%
Cholesterol
9mg
Kalium
135mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
04 feb 08 05:08
Bron
FatSecret Platform API
1
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 pannenkoek
(10 cm diameter)
74
1 pannenkoek
(15 cm diameter)
149
100 g
194
Verwante soorten Pannenkoeken
Pannenkoeken van Karnemelk
Bosbessenpannenkoeken
Pannenkoeken
Bekijk Meer Pannenkoeken Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Volkoren Pannenkoeken
Honig Pannenkoeken
Macaroni of Noedels met Kaas (Droge Mix)
Brood Vulsel (Droge Mix, Gefabriceerd)
Droge Rijst Noedels
Bekijk Meer
Nederland