Pannenkoeken (Droge Mix)

Veel voorkomende porties
Cal
149
Vet
1,92 g
Kolhy
28,26 g
Eiwit
4 g
Pannenkoeken (Droge Mix) (1 ) bevat 149 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pannenkoek (15 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
625 kj
7%
149 kcal
Vet
1,92g
3%
Verzadigd Vet
0,39g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,678g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,631g
Koolhydraten
28,26g
11%
Suiker
-
Vezels
1g
Eiwitten
4g
8%
Zout
1,21g
20%
Cholesterol
9mg
Kalium
135mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:08
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Pannenkoeken

Zie ook