Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Pannenkoeken (Droge Mix)
Pannenkoeken (Droge Mix)
Veel voorkomende porties
1 pannenkoek (10 cm diameter)
1 pannenkoek (15 cm diameter)
100 g
Cal
194
Vet
2,5 g
Kolhy
36,7 g
Eiwit
5,2 g
Pannenkoeken (Droge Mix) (100 g) bevat 194 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
812 kj
10%
194 kcal
Vet
2,5g
4%
Verzadigd Vet
0,507g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,881g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,82g
Koolhydraten
36,7g
14%
Suiker
-
Vezels
1,3g
Eiwitten
5,2g
10%
Zout
1,57g
26%
Cholesterol
12mg
Kalium
175mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
04 feb 08 05:08
Bron
FatSecret Platform API
1
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 pannenkoek
(10 cm diameter)
74
1 pannenkoek
(15 cm diameter)
149
100 g
194
Verwante soorten Pannenkoeken
Pannenkoeken
Bosbessenpannenkoeken
Pannenkoeken van Karnemelk
Bekijk Meer Pannenkoeken Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Volkoren Pannenkoeken
Honig Pannenkoeken
Macaroni of Noedels met Kaas (Droge Mix)
Brood Vulsel (Droge Mix, Gefabriceerd)
Droge Rijst Noedels
Bekijk Meer
Nederland