Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Pannenkoeken
Pannenkoeken
Veel voorkomende porties
1 pannenkoek (10 cm diameter)
1 pannenkoek (15 cm diameter)
100 g
Cal
86
Vet
3,69 g
Kolhy
10,75 g
Eiwit
2,43 g
Pannenkoeken (1 ) bevat 86 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pannenkoek (10 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
361 kj
4%
86 kcal
Vet
3,69g
5%
Verzadigd Vet
0,806g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,94g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,69g
Koolhydraten
10,75g
4%
Suiker
-
Eiwitten
2,43g
5%
Zout
0,42g
7%
Cholesterol
22mg
Kalium
50mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
04 feb 08 05:08
Bron
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 pannenkoek
(10 cm diameter)
86
1 pannenkoek
(15 cm diameter)
175
100 g
227
Verwante soorten Pannenkoeken
Pannenkoeken van Karnemelk
Bosbessenpannenkoeken
Pannenkoeken (Droge Mix)
Bekijk Meer Pannenkoeken Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Desserts
Brownie
Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur)
Pecantaart
Appeltaart
Chocolade Chip Koekje
Ijs
Bekijk Meer Desserts Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten
Zie ook
AH Pannenkoeken Naturel
Koopmans Pannenkoeken Origineel
AH Pannenkoeken met Spek
Jan Pannenkoeken Naturel
Volkoren Pannenkoeken
Bekijk Meer
Nederland