Nederland
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Pannenkoeken
Pannenkoeken
Veel voorkomende porties
1 pannenkoek (10 cm diameter)
1 pannenkoek (15 cm diameter)
100 g
Cal
175
Vet
7,47 g
Kolhy
21,79 g
Eiwit
4,93 g
Pannenkoeken (1 ) bevat 175 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pannenkoek (15 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
731 kj
9%
175 kcal
Vet
7,47g
11%
Verzadigd Vet
1,634g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,905g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,424g
Koolhydraten
21,79g
8%
Suiker
-
Eiwitten
4,93g
10%
Zout
0,84g
14%
Cholesterol
45mg
Kalium
102mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
04 feb 08 05:08
Bron
FatSecret Platform API
Previous
Next
6
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 pannenkoek
(10 cm diameter)
86
1 pannenkoek
(15 cm diameter)
175
100 g
227
Verwante soorten Pannenkoeken
Pannenkoeken van Karnemelk
Pannenkoeken (Droge Mix)
Bosbessenpannenkoeken
Bekijk Meer Pannenkoeken Voedingswaarde Informatie
Verwante soorten Desserts
Appeltaart
Brownie
Pecantaart
Chocolade Chip Koekje
Chocoladetaart (met Chocolade Glazuur)
Ijs
Bekijk Meer Desserts Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Ontbijtproducten
Zie ook
AH Pannenkoeken Naturel
Koopmans Pannenkoeken Origineel
AH Pannenkoeken met Spek
Jan Pannenkoeken Naturel
Volkoren Pannenkoeken
Bekijk Meer
Nederland