Peren
Veel voorkomende porties
Cal
193
Vet
0,4 g
Kolhy
51,33 g
Eiwit
1,26 g
Peren (2 middelgroot) bevat 193 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
2 middelgroot (ca. 2 - 1/2 per 450 g)
per portie
RI*
Energie
806 kj
10%
193 kcal
Vet
0,4g
1%
Verzadigd Vet
0,02g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,086g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,096g
Koolhydraten
51,33g
20%
Suiker
32,54g
36%
Vezels
10,3g
Eiwitten
1,26g
3%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
395mg
20%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte Calorieën
Verwante soorten Peren
Verwante soorten Fruit
Zie ook