Pierogi

Veel voorkomende porties
Cal
191
Vet
5,4 g
Kolhy
28,58 g
Eiwit
6,41 g
Pierogi (100 g) bevat 191 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
799 kj
10%
191 kcal
Vet
5,4g
8%
Verzadigd Vet
1,746g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,1g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,019g
Koolhydraten
28,58g
11%
Suiker
1,46g
2%
Vezels
1,3g
Eiwitten
6,41g
13%
Zout
0,81g
14%
Cholesterol
56mg
Kalium
169mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 08:52
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Dumplings

Zie ook