Pijnboompitten (Pignolias)

Veel voorkomende porties
Cal
174
Vet
17,64 g
Kolhy
3,37 g
Eiwit
3,53 g
Pijnboompitten (Pignolias) (3 eetlepels) bevat 174 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
3 eetlepels
per portie
RI*
Energie
726 kj
9%
174 kcal
Vet
17,64g
25%
Verzadigd Vet
1,264g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,841g
Meervoudig Onverzadigd Vet
8,79g
Koolhydraten
3,37g
1%
Suiker
0,93g
1%
Vezels
1g
Eiwitten
3,53g
7%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
154mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Pijnboompitten

Verwante soorten Noten

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook