Pompoenpitten

Veel voorkomende porties
Cal
92
Vet
7,79 g
Kolhy
3,03 g
Eiwit
4,17 g
Pompoenpitten (1 portie) bevat 92 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (17 g)
per portie
RI*
Energie
385 kj
5%
92 kcal
Vet
7,79g
11%
Verzadigd Vet
1,475g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,424g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,554g
Koolhydraten
3,03g
1%
Suiker
0,17g
0%
Vezels
0,7g
Eiwitten
4,17g
8%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
137mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Zaden

Zie ook