Pompoenpitten

Veel voorkomende porties
Cal
43
Vet
3,67 g
Kolhy
1,42 g
Eiwit
1,96 g
Pompoenpitten (8 g) bevat 43 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
8 g
per portie
RI*
Energie
181 kj
2%
43 kcal
Vet
3,67g
5%
Verzadigd Vet
0,694g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,141g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,672g
Koolhydraten
1,42g
1%
Suiker
0,08g
0%
Vezels
0,3g
Eiwitten
1,96g
4%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
65mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Zaden

Zie ook