Quinoa

Veel voorkomende porties
Cal
374
Vet
5,8 g
Kolhy
68,9 g
Eiwit
13,1 g
Quinoa (100 g) bevat 374 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1565 kj
19%
374 kcal
Vet
5,8g
8%
Verzadigd Vet
0,59g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,535g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,347g
Koolhydraten
68,9g
27%
Suiker
-
Vezels
5,9g
Eiwitten
13,1g
26%
Zout
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
740mg
37%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:08
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante voedingsmiddelen