Quinoa

Veel voorkomende porties
Cal
1870
Vet
29 g
Kolhy
344,5 g
Eiwit
65,5 g
Quinoa (500 g) bevat 1870 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
500 g
per portie
RI*
Energie
7824 kj
94%
1870 kcal
Vet
29g
41%
Verzadigd Vet
2,95g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,675g
Meervoudig Onverzadigd Vet
11,735g
Koolhydraten
344,5g
133%
Suiker
-
Vezels
29,5g
Eiwitten
65,5g
131%
Zout
0,26g
4%
Cholesterol
0mg
Kalium
3700mg
185%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:08
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante voedingsmiddelen