Rijst Pilaf (1 portie) bevat 194 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (155 g)
Energie
811 kj
10%
194 kcal
Vet
5,02g
7%
Verzadigd Vet
0,963g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,31g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,474g
Koolhydraten
33,43g
13%
Suiker
0,91g
1%
Vezels
0,9g
Eiwitten
3,21g
6%
Zout
1,47g
24%
Cholesterol
0mg
Kalium
82mg
4%