Rode Kidneybonen

Veel voorkomende porties
Cal
620
Vet
1,95 g
Kolhy
112,77 g
Eiwit
41,46 g
Rode Kidneybonen (1 kop) bevat 620 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
2594 kj
31%
620 kcal
Vet
1,95g
3%
Verzadigd Vet
0,283g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,151g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,078g
Koolhydraten
112,77g
43%
Suiker
4,1g
5%
Vezels
28g
Eiwitten
41,46g
83%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
2501mg
125%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Kidney Bonen

Verwante soorten Bonen

Zie ook