Rode Poon
Veel voorkomende porties
Cal
118
Vet
5,03 g
Kolhy
0 g
Eiwit
17,02 g
Rode Poon (100 g) bevat 118 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
493 kj
6%
118 kcal
Vet
5,03g
7%
Verzadigd Vet
0,813g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,716g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,806g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
17,02g
34%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
53mg
Kalium
286mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 12:31
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte Calorieën
Verwante soorten Vis
Zie ook