Rode Poon

Veel voorkomende porties
Cal
130
Vet
5,54 g
Kolhy
0 g
Eiwit
18,72 g
Rode Poon (1 portie) bevat 130 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (110 g)
per portie
RI*
Energie
543 kj
6%
130 kcal
Vet
5,54g
8%
Verzadigd Vet
0,894g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,888g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,987g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
18,72g
37%
Zout
0,13g
2%
Cholesterol
59mg
Kalium
315mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 12:31
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Vis

Zie ook