Roerei (Geheel, Gekookt)

Veel voorkomende porties
Cal
166
Vet
12,21 g
Kolhy
2,2 g
Eiwit
11,09 g
Roerei (Geheel, Gekookt) (100 g) bevat 166 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
695 kj
8%
166 kcal
Vet
12,21g
17%
Verzadigd Vet
3,679g
18%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,768g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,148g
Koolhydraten
2,2g
1%
Suiker
1,73g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
11,09g
22%
Zout
0,7g
12%
Cholesterol
352mg
Kalium
138mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Roerei

Verwante soorten Eieren

Zie ook