Roerei

Veel voorkomende porties
Cal
212
Vet
16,18 g
Kolhy
2,08 g
Eiwit
13,84 g
Roerei (100 g) bevat 212 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
887 kj
11%
212 kcal
Vet
16,18g
23%
Verzadigd Vet
6,153g
31%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,889g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,969g
Koolhydraten
2,08g
1%
Suiker
1,52g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
13,84g
28%
Zout
0,56g
9%
Cholesterol
426mg
Kalium
147mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:08
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Roerei

Verwante soorten Eieren

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook