Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden)

Veel voorkomende porties
Cal
209
Vet
13,72 g
Kolhy
0 g
Eiwit
19,83 g
Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden) (1 burger) bevat 209 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 burger
per portie
RI*
Energie
873 kj
10%
209 kcal
Vet
13,72g
20%
Verzadigd Vet
5,21g
26%
Onverzadigd Vet
0,958g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,082g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,398g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
19,83g
40%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
70mg
Kalium
234mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:08
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Rundergehakt

Verwante soorten Hamburgers

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook