Russet Aardappelen (Vlees en Schil)

Veel voorkomende porties
Cal
292
Vet
0,3 g
Kolhy
66,68 g
Eiwit
7,9 g
Russet Aardappelen (Vlees en Schil) (1 groot) bevat 292 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
1220 kj
15%
292 kcal
Vet
0,3g
0%
Verzadigd Vet
0,074g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,007g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,125g
Koolhydraten
66,68g
26%
Suiker
2,29g
3%
Vezels
4,8g
Eiwitten
7,9g
16%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1539mg
77%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Aardappelen

Zie ook